東郷東小学校

ストレスは、誰にでもずっとあるものです。
中学校への進学も、嬉しくもあり、不安もあり、強いストレスといえるでしょう。

ストレスにはどのようなものがあるか
ストレスを抱えると、心と体にどんなことが起きるか
ストレスを上手に受け流すには、どんな方法があるのか
ゲームを通して、グループで楽しく会話しながら学びました。

感想
・ストレスを落ち着かせる方法がたくさんあると知りました。これからもストレスはあってもいいと思いたい。
・自分のストレスに気づくことが大切だと分かりました。気づかないと人に当たってしまうかもしれないからです。
・それぞれ考え方がちがってもいいし、ストレスはあるもので、ストレスをプラスにするとよいと分かりました。